聖母宮-石運成的減肥經歷

大家好，我叫石運成，認識我的人都知道我從小學四年級就一直胖到現在，嘗試過針灸減肥、光吃蘋果餐、看西醫、吃諾美婷、喝賀寶芙、做縮胃手術等等……都沒用。

    縮胃手術我是從新聞報導中看到的，也知道自己的身體健康已經發生問題了！所以真的打算要瘦下來，所以就去了解此醫院手術相關事宜，預備要做手術前我有至聖母宮，請教媽祖是否要去做所謂縮胃手術，媽祖就說不需浪費錢做沒用的手術，還要討皮肉痛，而那段時間我就如鬼遮眼般什麼都聽不下去，一心一意的就想去實踐手術，而去年初我就真的去做了這麼一個手術，原本的體重約１５０公斤，手術後２個禮拜有瘦約６公斤，而後來體重就沒再下降了，不管我如何依照醫生方法亦或營養師的方式，體重卻一直只維持在143~145之間。

    今年年初我又回到聖母宮裡來，宮裡的委員一見我就說，「你不是有去開刀嗎?」怎麼一樣都沒瘦… 而我將做了手術相關事情說了一遍，媽祖就開口說1年前就告訴你不需要做這種手術，你卻硬要去做，而我就再次請教媽祖，請教我到底要怎樣才會瘦，媽祖如「確定有心想要瘦」，我就教導方法健康的瘦身，減肥勢必是痛苦你需要強烈的堅定，而我也下定決心說好！

    我從１０３年５月１２日開始，遵照四媽祖教的方法開始減肥，當日量的體重是142公斤，直至今日１０３年７月９日，量的體重是109公斤，這段時間經歷了59天, ,共減了33公斤，這59天完全沒有吃五穀雜糧，其中有每天只有吃少量的水果，如一天吃1根香蕉或是4顆荔枝或3片小西瓜，剛開始2個星期很痛苦，因為不能吃東西，但是時間久了，撐過去後也就慢慢的習慣了，而每天都有做運動還有上班，身體都不會有異常，還覺得還蠻健康的。
我還會在繼續下去,如有成果會再向各位報告。